ATELIERS EN AROMATHERAPIE

L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles, soit en prévention, soit pour soulager certains maux physiques, psychiques ou émotionnels. De tout temps, les hommes ont utilisé les plantes pour se soigner. Des traces d’utilisation des huiles essentielles datant de plus de 7000 ans ont été retrouvées en Chine et en Inde.

Mais qu’est ce qu’une huile essentielle? Il s’agit des composés aromatiques d’un végétal, obtenus par distillation.

Une seule huile essentielle va avoir de multiples bienfaits sur nos différents corps : physique, émotionnel et psychique car elle est composée de différentes molécules, qui vont pouvoir agir contre les virus, les champignons, les bactéries, le stress, le sommeil, l’anxiété,…

Elle peut être utilisée de différentes manières : inhalation, massages (diluée dans une huile végétale), par voie orale (toujours diluée ou sur un support)

Les huiles essentielles sont de véritables petits trésors de la nature et très efficaces mais il est important de connaître les contre indications et de quelles manières les utiliser et pour qui.

Conseillère en aromathérapie, je vous propose des ateliers individuels ou en groupe pour répondre à vos questions et vous faire découvrir les innombrables et merveilleux bienfaits des huiles essentielles et bien entendu, toutes les précautions à prendre dans leur utilisation.

Pour ce, c’est très simple, vous me contactez pour prendre un rendez vous : c’est vous qui décidez quel(s) thème(s) vous souhaitez aborder (défenses immunitaires, virus, mycoses, problèmes digestifs, allergies, maux de têtes, problèmes féminins, problèmes de peau, douleurs musculaires, articulaires, soins drainants, détox, anti âge, cheveux, sommeil, émotions (peur, tristesse, anxiété, angoisse,…), irritabilité, produits ménagers, enfants, animaux, sportifs, …) ainsi que la durée de l’atelier (1h, 1h30 ou 2h).

Vous repartirez avec pleins de petits conseils comme des auto-massages, exercices de respiration pour se détendre…. mais aussi avec soit une huile essentielle, soit une préparation maison.