0618019097

TARIFS : 2 FORMULES AU CHOIX :

  • SOIT UN COACHING SUR 3 MOIS, à 200 Euros, comprenant :
  • Un premier entretien de minimum 1h30, pour faire le point sur vos attentes, vos besoins, vos difficultés (avec un questionnaire rempli au préalable) + propositions personnalisées d’un plan alimentaire ou des conseils en nutrition pour adopter une alimentation saine, équilibrée, santé et plaisir, avec une semaine de menus + recettes (en fonction de vos goûts, votre vie, …), d’une routine bien être, avec possibilités d’accompagnement dans certaines activités physiques (marche à pieds, course à pieds, méditation, exercices de respiration, atelier cuisine, atelier aromathérapie,…), avec des conseils en naturopathie pour améliorer votre hygiène de vie, sur le sommeil, l’activité physique et le stress.
  • Un suivi 1/ semaine avec une nouvelle semaine de menus + recettes + faire le point
  • Echanges par mail et messages en illimités, pour répondre à vos questions, être à votre écoute.
  • SOIT UN COACHING A LA CARTE AVEC :
  • Un premier entretien de minimum 1h30, pour faire le point sur vos attentes, vos besoins, vos difficultés (avec un questionnaire rempli au préalable) + propositions personnalisées d’un plan alimentaire ou des conseils en nutrition pour adopter une alimentation saine, équilibrée, santé et plaisir, avec une semaine de menus + recettes (en fonction de vos goûts, votre vie, …), d’une routine bien être, avec possibilités d’accompagnement dans certaines activités physiques (marche à pieds, course à pieds, méditation, exercices de respiration, atelier cuisine, atelier aromathérapie,…), avec des conseils en naturopathie pour améliorer votre hygiène de vie, sur le sommeil, l’activité physique et le stress. TARIF : 60Euros
  • Un suivi, si vous le souhaitez, lorsque vous en ressentez le besoin, sous forme d’entretien de 30 min à 1h TARIF : de 30 Euros à 50Euros

Possibilité de faire les entretiens à distance : par téléphone, via meet, …

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